суббота, 13 февраля 2016 г.

ЯНИС КУРОС - 60 ЛЕТ!

ЯНИС КУРОС - 60 ЛЕТ!


Если и существует беговой Олимп, то несомненно Зевсом на нем, в сверкающей высоте и абсолютном одиночестве, восседает легендарный грек ЯНИС КУРОС (YIANNIS KOUROS). На сегодняшний день Курос держит мировые рекорды на всех дистанциях начиная от 100 миль и заканчивая 1000 миль, кроме того он является рекордсменом большинства мировых рекордов на гонках продолжительностью от 12 часов до 6 дней.
Янис Курос еще с юности увлекался бегом. В 1977-м году (21 год), он пробежал свой первый марафон, показав время в 2 часа 43 минуты. Позже в 1982 году он улучшил время на марафоне до 2 часов 25 минут.
После этого его было просто не остановить!

«БЕГ ЭТО НЕ ПРОСТО СПОРТ, ЭТО БИОЛОГИЧЕСКАЯ НЕОБХОДИМОСТЬ.»




Мировую славу он получил в 1983-м году, когда буквально взорвал мир сверхмарафона первым придя к финишу Спартатлона (Spartathlon дистанция 246 километров между Афинами и Спартой, средняя температура на дистанции 30-35 градусов выше нуля). Это был первый старт этого легендарного забега. Курос на три часа обогнал своего ближайшего преследователя и показал результат 21 час 53 минуты. Всего же Янис три раза выходил на дистанцию этого ультрамарафона и каждый раз улучшал свое время.
В 1990 году Курос показал время 20 часов 29 минут. 
Никто не смог до сих пор пробежать эту дистанцию быстрее! 
Для сравнения, лучший результат Скотта Джурека на этой дистанции был 22 часа 20 минут.


В следующем 1984 году в Нью-Йорке Янис бьет 100 лет продержавшийся мировой рекорд Джорджа Литтлвуда (1003,83 км 1888 год) в 6-суточном беге, побив по ходу еще 15 мировых рекордов.
Еще через год Курос устанавливает рекорд легендарного забега Westfild Sydney to Melbourne Ultramarathon пробежав 875 километров за 5 дней 5 часов и 7 минут!
Никто не смог побить этот рекорд. В прочем, и забег этот больше не проводится.


«ТОТ КТО ПРОБЕГАЕТ 45, 50 ИЛИ ДАЖЕ 100 КИЛОМЕТРОВ, ДЛЯ МЕНЯ, ЭТО НЕ УЛЬТРАБЕГУН. НАСТОЯЩИЙ СВЕРХМАРАФОНЕЦ ДОЛЖЕН ПРОЙТИ ИСПЫТАНИЯ ОТСУТСТВИЕМ СНА И ПОЛНЫМ ФИЗИЧЕСКИМ ИСТОЩЕНИЕМ.»

В 1996-м году в суточном беге на стадионе Курос пробежал 294 километра. Никто до него не пробегал столько за 24 часа: он превысил существовавший тогда рекорд на целых 27 километров!
Еще через год он улучшил этот результат пробежав уже 303,5 километра! Эта дистанция равнялась более чем семи виртуальным марафонам и среднее время на каждом из них составило 3 часа 19 минут!
Когда Курос завершил забег, он сказал, что больше не будет стартовать в 24-часовых забегах, так как,-«ЭТО РЕКОРД НА ВЕКА.»
Никто до сих пор не смог побить это достижение!


Вот что пишет о Куросе другой легендарный бегун Скотт Джурек: «С точки зрения общепринятой оценки техники бега Курос не отличается чем-то особенным: у него телосложение боксера и неровный шаг, хотя во время бега его движения очень экономичны, ест и пьет он на ходу. У него невероятно мускулистый торс. Посмотрите на бегунов-спринтеров – у них тоже крепкое телосложение верхней части тела. Мне кажется, что дополнительная энергия у Куроса идет именно оттуда, из мощных грудных мышц и бицепсов. Кажется Куросу удалось найти секрет «перетока» энергии из мышц рук в мышцы ног.»
Янис утверждает, что тело человека является рабом разума, готовым исполнять любое приказание, если с самого начала показать свою силу и превосходство.
«КОГДА ДРУГИЕ ЛЮДИ УСТАЮТ, ОНИ ОСТАНАВЛИВАЮТСЯ. Я НЕТ. Я ОДОЛЕВАЮ ТЕЛО ДУХОМ. Я ГОВОРЮ ЕМУ, ЧТО НЕ УСТАЛ, И ОНО СЛУШАЕТСЯ МЕНЯ.»

Медицинское тестирование бегуна показало, что успех Куроса во многом объясняется высоким КПД усвоения пищи во время бега.
«БЕГУН С УТРА И ДО ВЕЧЕРА ОСТАЕТСЯ ОДИН НА ОДИН С ТЕЧЕНИЕМ ВРЕМЕНИ, И ПРИ ЭТОМ ЕМУ НУЖНО ПРОДОЛЖАТЬ БЕЖАТЬ. ТЕМ САМЫМ ЧЕЛОВЕК ДОКАЗЫВАЕТ, ЧТО ОН МОЖЕТ ПРОДОЛЖАТЬ БЕГ НЕЗАВИСИМО ОТ СВОЕГО ПРИРОДНОГО ДАРА, УРОВНЯ ПОДГОТОВКИ, ТАК КАК ВСЕ ЭТИ ЭЛЕМЕНТЫ ПО СРАВНЕНИЮ С ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬЮ САМОГО БЕГА УЖЕ НЕ БУДУТ ИМЕТЬ НИКАКОГО ЗНАЧЕНИЯ.»

На сегодняшний день Янис Курос живет в Мельбурне, Австралия. Пишет стихи.
МИРОВЫЕ РЕКОРДЫ.
Согласно данным опубликованным на сайте Международной организации ультрабегунов IAU на январь 2015 года Янис Курос является мировым рекордсменом в следующих дисциплинах:
БЕГ НА 100 МИЛЬ ПО ШОССЕ с результатом 11:46:37-1984 год;
(По стадиону рекорд принадлежит нашему Олегу Харитонову с результатом 11:28:03);


1000 КИЛОМЕТРОВ ВО ВСЕХ КАТЕГОРИЯХ (здесь и далее кроме INDOOR)
Лучший результат на стадионе 5 дней 16:17:00 – 1984 год;


1000 МИЛЬ ПО ШОССЕ с результатом 10 дней 10:30:36 – 1988 год.:

12-ЧАСОВОЙ БЕГ ПО ШОССЕ результат 162,543 километра -1984 год;
Ближайший преследователь отстает от Куроса на 27 километров!


24-ЧАСОВОЙ БЕГ ВО ВСЕХ КАТЕГОРИЯХ.
Лучший результат в 24-часовом беге по стадиону результат 303,506 километра – 1997 год;
Ближайший преследователь отстает от Куроса на 56 километров!


48-ЧАСОВОЙ БЕГ ВО ВСЕХ КАТЕГОРИЯХ.
Лучший результат в 48-часовом беге по шоссе 473,495 километра-1996 год.
Ближайший преследователь отстает от Куроса на 48 километров!


6-СУТОЧНЫЙ БЕГ ВО ВСЕХ КАТЕГОРИЯХ.
Лучший результат на стадионе 1036,800 километров – 2005 год.
Ближайший преследователь отстает от Куроса на 61 километр!

Автор: Владимир Богатырёв

Чтобы подготовится к любым ультрадистанциям обращайтесь в Тренировочный центр Московской серии марафонов




Комментариев нет:

Отправить комментарий