Катра Корбетт- более 100 раз более 100 миль.

Катра Корбетт Catra Corbett (aka Dirt Diva ) 

• Ультрабегунья
• Любимая дистанция – 100 миль 
• Единственная в мире женщина, более 100 раз преодолевшая дистанции более100 миль. Четвертая, кто сделал это вообще. В цифру 100 входят не только официальные гонки, но и самостоятельные пробеги на 100 (161 км), 131 (211 км), 165 (265 км), 144 (232 км) миль  
• Коллекционирует татуировки на собственном теле. Сейчас их более 50. Также имеет более 25 проколов(пирсинг).   
• Не пьёт и не принимает наркотики 20 лет (бывшая алкоголик и наркоман)  
• Фрукторианка
• Иногда на гонках, где это разрешено, бегает со своей собакой, которая или сидит в рюкзаке, или бежит рядом.
• Любимая беговая форма: юбка, гетры и лонгсливы.
• живёт в Фремонт, Калифорния, США.
• 26 декабря 2016 года исполнился 51 год. И свой День рождения она отметила пробежкой на 51 час

Питание в забегах: фруктовые батончики, сухофрукты, орехи. 

Детали подготовки:  

• За неделю до гонки полностью исключает кофеин. 
• Готовится к гонке с тем рюкзаком и с тем весом в нём, с которым побежите на гонке 
• Еженедельно Катра пробегает 80-120 миль (128-193 километра).
• Четыре раза в неделю бегунья  ходит в тренажерный зал, а также регулярно занимается кроссфитом.
• Катра -приверженец легкоходства: во всех своих забегах она несет всю экипировку в рюкзаке, не пользуется тележками и машинами поддержки, спит прямо на земле. 

Цитаты: 

• Только тот, кто рискует зайти слишком далеко, знает, насколько далеко можно зайти 
• Если на самом деле чего-то хочешь, найдешь возможность. В противном случае найдешь оправдание.  
• Солнце светит не на нас, а внутри нас.
• Люди не обязательно должны понять вас. Но важно иметь рядом кого-то, кто хочет вас понять.  
• Я бегаю не для того, чтобы прибавить лет своей жизни, а чтобы добавить жизни своим годам.  
• Не нужно искать «половинку», человека, который дополнит вас. Ищите человека, который вас полностью примет.  
• Мы восхищаемся красотой бабочки, но очень редко думаем о тех метаморфозах, через которые она прошла, чтобы стать такой красивой.

• Очень здорово делать невозможное. 
• Жизнь слишком коротка, чтобы не рисковать.
• Лучший способ стать уверенным в себе – делать то, чего боишься.  
• Чтобы достичь своей мечты, нужно прежде всего проснуться. 
• Можно изменить мир, вызвав улыбку на чьем-нибудь лице. Этим вы не измените весь мир, но мир этого человека – да. 
• Самое большое приключение в жизни - жить жизнью, о которой Вы мечтали.
• И жизнь, и любовь – это всё риск. Никогда не знаешь, что произойдет. Нужна смелость, чтобы просто жить и принимать всё, что приходит.  
• В мире, где можно стать всем, кем захочешь, стань собой. 
• Уинстон Черчилль: «Победа - неокончательна, провал – не навсегда. Главное – иметь мужество продолжать бой». 
• Хорошее приходит к тем, кто умеет ждать. Лучшее приходит к тем, кто не ждёт, а делает.  
• Не существует «не могу», есть только «не буду». Если вы квалифицировались на гонку, всё что нужно – большое желание победить, достичь цели, изменить что-то. Делайте шаг вперед, делайте шаг назад, если это нужно именно сейчас. Не вините кого-то другого или всё человечество в целом в своих неудачах. Они – результат ваших мыслей и настроя. Когда мы совершаем невозможное, мы понимаем, что мы – особые люди.   
• Каменные стены придуманы неслучайно и не для того, чтобы оградить нас от чего-то. Они – для того, чтобы показать нам силу нашего желания. Они останавливают тех, кто недостаточно сильно хочет. Их, не нас! 
• Нужно отпустить жизнь, которую мы себе запланировали. И тогда у нас будет жизнь, которая нас ждет.  
• Иногда жизнь заставляет нас оступаться, падать, мы хромаем какое-то время, нам больно идти. Но проходит время, мы поднимаемся и снова бежим - не от жизни, а к ней. Ведь каждый раз, когда мы падаем, мы лишь становимся сильнее.   
• Иногда то, что мы не можем изменить, меняет нас самих.  
• Тем, кто всё время учит меня жить: критикуйте меня тогда, когда достигнете моего уровня, а пока – восхищайтесь мной! 
• Круто ощущать, что ты счастлив и без того, что еще недавно казалось очень нужным! 
• Небо – не предел. Пределы ставлю только я.  
• Способность – это то, что вы можете делать. Мотивация определяет, что вы делаете. Отношение определяет то, насколько хорошо вы это делаете. 
•  Принимайте и хорошее, и плохое, и улыбку, и грусть. Любите то, что имеете, помните о том, что у вас было. Всегда прощайте, но никогда не забывайте. Учитесь на ошибках, но ни о чем не жалейте.  

• Иногда нужно взяться за протянутую вам руку. Иногда – дать руку другому.  
• Кто-то созидает через тексты, музыку, краски с кисточкой. Я созидаю с помощью бега. Мне нравится, когда люди говорят мне: «Никогда еще не видели, чтобы кто-то так бегал». Для меня это больше, чем соревнование, это стиль жизни, это желание делать что-то лучше остальных. Это созидание.  
• Самое большое достижение – не в том, чтобы не падать, а в том, чтобы подняться после падения.  
• Знайте, что всё всегда складывается лучшим образом, даже если пока вам совсем так не кажется.  
• Никогда не поздно что-то начать. Если хочется чем-то заняться, начните прямо сейчас. Мы не будем жить вечно. Всё что у нас есть – этот момент, который, как снежинку, мы сейчас держим в ладони, и который тает у нас на глазах.  
• Те, кто говорят «это невозможно», не должны мешать тем, кто это невозможное делает. 
• Неважно, где вы сейчас. Вы нигде по сравнению с тем, где вы можете быть.  
• Есть два направления: позитив и негатив. Вы какое выбираете? 
• Денис Уейтли: «Лузеры живут в прошлом. Победители учатся на ошибках прошлого и с радостью живут в настоящем ради будущего». 
• Иэн Уорнер: «Большинство людей не знают себя. Настоящим ты бываешь не когда всё отлично, а когда всё плохо. Можешь ли ты держаться, бьешься ли ты до конца или сдаешься?» 
• Первый шаг к какой-либо цели – решить, что ты не хочешь оставаться там, где ты сейчас. 
• Не плачь, когда что-то заканчивается. Улыбайся, потому что это было! 
• Не живите так, будто жизнь – это репетиция. Проживайте каждый день так, как будто он последний. Прошлого больше нет. Будущее не гарантировано.  
• Джордж Шиан: «Для меня причин бегать столько же, сколько дней в году или во всей моей жизни. Я бегаю, потому что я зверь и ребенок, артист и святой. И вы такие же. Найдите свою игру, свою само-возобновляемую страсть, и вы станете тем, кем вы должны быть».  
• Одри Хепберн: «Я верю в розовое. Верю, что смех – лучший способ сжигать калории. Очень верю в поцелуи. Верю в то, что нужно быть сильной, когда кажется, что всё плохо. Я верю, что счастливые девушки – самые красивые. Верю, что завтра будет новый день. И я верю в чудо».  
• Боль – твой друг, твой союзник. Она напоминает тебе, когда приходит время остановиться и вернуться домой. Боль даёт тебе знать, что травма серьезна. А самый большой плюс в том, что боль говорит тебе, что ты еще жив! 
• Когда всё кажется каким-то супертрудным подъемом в гору, представь себе вид с вершины.  
• Мы не горы одолеваем, а себя. 
• Мы бегаем и знаем, что не все зависимости требуют лечения 
• Уважай дистанцию или испытаешь её неуважение на себе. Она тебя съест, выплюнет и заставит просить прощения. 

• Любой опыт, который заставляет вас посмотреть в лицо страху, даёт вам силу, мужество и уверенность в своих силах. Пережив что-то, вы можете сказать себе: «Если я пережил этот ужас, я вынесу и следующие испытания судьбы».  
• Стив Префонтейн: «Иногда думаешь, да что я всё бегаю и бегаю. За годы я придумал для себя тысячи причин продолжать бегать, но всегда возвращался к одному и тому же. К тому, с чего всё и началось: чувство самоудовлетворения и  чувство достижения». 
• Лао Цзы: природа никогда не торопится, но всё успевает.
• В любое место, куда идёшь, бежишь или едешь, приноси своё собственное солнце.  
• Грейс Хэнсен: «Бойтесь не того, что ваша жизнь закончится. Бойтесь того, что она никогда не начнется». 
• Самое сильное дерево – не то, которое стоит в гуще леса, защищенное от ветра и солнца, а то, которое в чистом поле борется с ветром, дождями и солнцем.  

Участие в гонках (2013-2017 гг.), где известен результат:  

Bad Water: Cape Fear - 51.4 Miler - Bald Head Island, NC

Март 18, 2017

Участники:73 МЕСТО:20

11:37:49

Fremont 50K - 50K - Fremont, CA

Янв. 29, 2017

Участники:38 МЕСТО:12

6:59:00

Coldwater Rumble - 100 Miler - Goodyear, AZ

Янв. 21, 2017

Участники:19 МЕСТО:6

28:24:45

Brazen New Years Day Runs - 1/2 Маrathon - Castro Valley, CA

Янв. 1, 2017

Участники:131 МЕСТО:56

2:41:53

Brazen New Year Eve Runs - 1/2 Маrathon - Castro Valley, CA

Дек. 31, 2016

Участники:178 МЕСТО:68

2:08:46

Quad Dipsea - 28.4 Miler - Mill Valley, CA

Ноябрь 26, 2016

Участники:181 МЕСТО:40

7:27:11

Ultra Race of Champions - 100K - Skylark, VA

Сент. 24, 2016

Участники:38 МЕСТО:10

18:16:55

Tahoe 200 Endurance Run - 200 Miler - Homewood, CA

Сент. 9, 2016

Участники:44 МЕСТО:5

86:06:59

Bulldog - 50K - Los Angeles (Calabasas), CA

Авг. 27, 2016

Участники:136 МЕСТО:34

6:29:06

Cool Moon Trail Races - 100 Miler - Cool, CA

Авг. 13, 2016

Участники:3 МЕСТО:2

32:32:00

Coyote Lake Trail Run - 1/2 Мarathon - San Мартtin, Ca

Апр. 24, 2016

Участники:24 МЕСТО:8

2:36:28

Diablo Trails Challenge - Spring - Brazen - 50K - Walnut Creek, CA

Апр. 17, 2016

Участники:72 МЕСТО:13

7:50:36

Beyond Limits Ultra - 72 Hours - Mountain Center, CA

Март 31, 2016

Участники:7 МЕСТО:4

174

San Francisco 100 & 50 - 100 Miler - Rodeo Beach, CA

Март 26, 2016

Участники:8 МЕСТО:2

30:07:58

Razorback Endurance Race - 24hrs - San Маrtin, CA

Март 5, 2016

Участники:13 МЕСТО:4

47.5

Fremont 50K - 50K - Fremont, CA

Янв. 30, 2016

Участники:47 МЕСТО:14

7:13:00

Coldwater Rumble - 100 Miler - Goodyear, AZ

Янв. 23, 2016

Участники:22 МЕСТО:5

29:05:52

Quad Dipsea - 28.4 Miler - Mill Valley, CA

Ноябрь 28, 2015

Участники:170 МЕСТО:35

6:56:17

Javelina Jundred - 100 Miler - Fountain Hills, AZ

Окт. 31, 2015

Участники:201 МЕСТО:54

27:53:16

Rocky Ridge Trail Run Brazen - 13.1 Miler - San Ramon, CA

Окт. 3, 2015

Участники:143 МЕСТО:47

3:29:25

Ultra Race of Champions - 100K - Skylark, VA

Сент. 26, 2015

Участники:36 МЕСТО:10

17:56:37

Headlands Hundred - 100 Miler - Sausalito, CA

Сент. 12, 2015

Участники:15 МЕСТО:3

29:49:38

Run-de-Vous - 50K - San Маrtin, CA

Авг. 15, 2015

Участники:41 МЕСТО:20

14:06:43

Cool Moon Trail Races - 100 Miler - Cool, CA

Авг. 8, 2015

Участники:12 МЕСТО:4

34:49:14

Diablo Trails Challenge - Spring - Brazen - 50K - Walnut Creek, CA

Апр. 19, 2015

Участники:88 МЕСТО:17

8:07:31

Beyond Limits Ultra - 24hrs - Mountain Center, CA

Март 28, 2015

Участники:10 МЕСТО:2

75

Razorback Endurance Race - 72hrs - San Маrtin, CA

Фев. 28, 2015

Участники:3 МЕСТО:1

172.9

Fremont 50K - 50K - Fremont, CA

Янв. 31, 2015

Участники:44 МЕСТО:15

6:50:00

Coldwater Rumble - 100 Miler - Goodyear, AZ

Янв. 24, 2015

Участники:27 МЕСТО:6

30:46:14

Quad Dipsea - 28.4 Miler - Mill Valley, CA

Ноябрь 29, 2014

Участники:225 МЕСТО:49

8:13:03

Javelina Jundred - 100 Miler - Fountain Hills, AZ

Ноябрь 1, 2014

Участники:244 МЕСТО:74

28:35:27

Headlands Hundred - 100 Miler - Sausalito, CA

Сент. 13, 2014

Участники:24 МЕСТО:5

29:47:22

Cool Moon Trail Races - 50 Miler - Cool, CA

Авг. 9, 2014

Участники:15 МЕСТО:7

15:05:37

San Francisco Summer Solstice (Full Moon) - 24hrs - San Francisco, CA

Июнь 21, 2014

Участники:23 МЕСТО:4

81.697

Bryce 100 - 100 Miler - Bryce Canyon, UT

Июнь 14, 2014

Участники:79 МЕСТО:23

34:58:29

San Diego 100 - 100 Miler - Lake Cuyamaca, CA

Июнь 7, 2014

Участники:121 МЕСТО:17

30:33:11

Ohlone - 50K - Fremont, CA

Май 18, 2014

Участники:175 МЕСТО:40

14:50:00

Diablo Trails Challenge - Spring - Brazen - 50K - Walnut Creek, CA

Апр. 19, 2014

Участники:70 МЕСТО:16

7:00:32

Beyond Limits Ultra - 100M Race 2 - Mountain Center, CA

Март 29, 2014

Участники:6 МЕСТО:2

27:37:58

Маrtin Ultra Challenge - 50 Miler - Sausalito, CA

Март 15, 2014

Участники:79 МЕСТО:22

12:30:04

Razorback Endurance Race - 125 Miler - San Маrtin, CA

Март 1, 2014

Участники:3 МЕСТО:1

33:03:40

Coldwater Rumble - 100 Miler - Goodyear, AZ

Янв. 25, 2014

Участники:34 МЕСТО:7

29:12:52

Quad Dipsea - 28.4 Miler - Mill Valley, CA

Ноябрь 30, 2013

Участники:163 МЕСТО:38

7:01:40

Run d'Amore - 100 Miler - San Маrtin, CA

Ноябрь 23, 2013

Участники:7 МЕСТО:2

26:44:36

Rio Del Lago - 100 Miler - Granite Bay, CA

Ноябрь 9, 2013

Участники:57 МЕСТО:8

27:42:53

Javelina Июньdred - 100 Miler - Fountain Hills, AZ

Окт. 26, 2013

Участники:80 МЕСТО:20

27:03:58

Headlands Hundred - 100 Miler - Sausalito, CA

Сент. 14, 2013

Участники:34 МЕСТО:9

29:42:36

Run-de-Vous - 100 Miler - San Мартtin, CA

Авг. 17, 2013

Участники:12 МЕСТО:3

25:31:45

Angeles Crest - 100 Miler - Wrightwood, CA

Авг. 3, 2013

Участники:49 МЕСТО:8

30:54:33

San Diego 100 - 100 Miler - Lake Cuyamaca, CA

Июнь 8, 2013

Участники:71 МЕСТО:11

30:21:19

Ohlone - 50K - Fremont, CA

Май 19, 2013

Участники:166 МЕСТО:36

14:10:00

Miwok 100K - 60K - Stinson Beach, CA

Май 4, 2013

Участники:206 МЕСТО:52

8:14:58

Diablo Trails Challenge - Spring - Brazen - 50K - Walnut Creek, CA

Апр. 20, 2013

Участники:55 МЕСТО:9

6:53:27

Umstead - 100 Miler - Raleigh, NC

Апр. 6, 2013

Участники:66 МЕСТО:12

23:11:26

Razorback Endurance Race - 100 Miler - San Маrtin, CA

Март 9, 2013

Участники:1 МЕСТО:1

21:20:34

San Bruno UltraMarathons - 50 Miler - Daly City, CA

Фев. 24, 2013

Участники:9 МЕСТО:1

10:23:32

Fort Ord Trail Run - 50K - Salinas, CA

Фев. 2, 2013

Участники:22 МЕСТО:5

5:43:12

HURT 100 - 100 Miler - Honolulu, HI

Янв. 19, 2013

Участники:46 МЕСТО:7

35:15:00

Фейсбук Катры.

Блог Катры.